|
SPRING RECOMP 2021 - DAY 31
LIFT DAY
Kali Anastasi!
|
92,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3567 kcal
|
Fett: 167,24g | Prot: 113,92g | Kolh.: 275,72g.
Lunch: Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten). Middag: Costco Chocolate Mousse Cake, Moscow Mule, Rose Wine, Heineken Heineken Beer, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Cava Salad, Kronos Tyropita, Lamb Chop. Snacks/Annat: Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (51g), Pringles Original Potato Crisps. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Jimmie your the best!👏👏👍💕
02 maj 21 av medlem: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|