Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
54,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 46,27g | Prot: 105,86g | Kolh.: 99,41g.
Frukost: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кулич белый, Избенка Молоко 3,2%, Кулич розовый, Кулич голубой. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Annat: Кулич желтый. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
02 maj 21 av medlem: @Pure_water
|
Ого, Наташечка, замечательно 👍❤️
02 maj 21 av medlem: losen75
|
Катюша, вот что значит навести порядок в голове 🤪
02 maj 21 av medlem: Natalka.K.
|
Марина, после почти 1,5 месяцев застоя, я не могу нарадоваться, что процесс снова пошёл ☺️🤗
02 maj 21 av medlem: Natalka.K.
|
Наш вес выровнялся 😅 я на 100 грамм тяжелее 😂
03 maj 21 av medlem: Sedulik___🫶🏻
|
Седа, у тебя вообще быстро уходит)) у меня так не получается
03 maj 21 av medlem: Natalka.K.
|
03 maj 21 av medlem: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalka.K. 's vikthistorik
|