Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 108,52g | Prot: 79,65g | Kolh.: 182,35g.
Frukost: Granducale Кулич "Панеттоне", Черный Чай, Джем Лимонный. Lunch: JES's Сушеный Апельсин, Горчица, ВкусВилл Холодец Мясной, Белый Хлеб. Middag: Славица Советский Сливочный Пломбир, Творог 5%, JES's Сушеный Апельсин. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Кета Стейк, Яйцо Куриное, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|