Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
119,7 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 24,71g | Prot: 98,56g | Kolh.: 113,11g.
Frukost: Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Naturell, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Protein Pro 100% Whey Protein. Lunch: Fullkornsbröd, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Isterband. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|