Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
118,4 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 29,96g | Prot: 107,14g | Kolh.: 75,64g.
Frukost: Protein Pro 100% Whey Protein, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%. Middag: Basmatiris (Kokt), Köttgryta. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|