Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
118,1 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 18,08g | Prot: 115,41g | Kolh.: 77,06g.
Frukost: Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Naturell, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Protein Pro 100% Whey Protein. Lunch: Couscous (Kokt), Kycklingfilé. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|