Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
143,9 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 63,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 63,32g | Prot: 91,34g | Kolh.: 58,58g.
Frukost: ICA Basic Frysta Hallon, ICA Blåbär, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell. Lunch: Uncle Bens Jasminris Kokt, Kycklingfilé, Uncle Bens Sweet & Sour Original. Middag: Garant Fläskkarré med Ben, Vitlökssås, Blandad Sallad, Gullök, ICA Färska Champinjoner , Garant Fläskkarré med Ben. Snacks/Annat: Gurka (med Skal). mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|