Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2169 kcal
|
Fett: 90,11g | Prot: 151,64g | Kolh.: 188,42g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Мясновъ Колбаса Докторская, Активиа Биопродукт Кисломолочный Творожно-Йогуртовый с Черносливом, Курагой, Инжиром и Изюмом, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Кофе, Мясновъ Сырники Творожные. Lunch: Перекусовъ Крендельки, Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Хачапури. Middag: FanFan Улитка с Корицей, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленый Чай, Мясновъ Яйцо Куриное Отборное, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Вдохновение Шоколад Классический. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|