Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 34,02g | Prot: 58,31g | Kolh.: 171,12g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Kaviar, Puffad Riskaka. Lunch: Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad), Garant Panerad Torskfilé. Middag: Rynkeby Ingefära Shot, Kycklingfilé, Hatting Pitabröd, Mango, Gräddfil. Snacks/Annat: Fazer Marianne, Gala Äpplen, Banan. mer...
|
|
405 kcal
|
Träning:
Gång - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|