Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
118,2 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 25,07g | Prot: 121,80g | Kolh.: 86,80g.
Frukost: Protein Pro 100% Whey Protein, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%. Lunch: Ekströms Frasvåfflor (54.5g), ICA Ärtsoppa Vegetarisk. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|