Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
117,8 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 15,07g | Prot: 116,83g | Kolh.: 111,56g.
Frukost: Kokt Ägg, Bravo Apelsinjuice, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Protein Pro 100% Whey Protein. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Ugnsbakad Fisk. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|