Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 97,05g | Prot: 98,72g | Kolh.: 166,05g.
Frukost: Fazer Runda Björn, Arla Mild Yoghurt Passionsfrukt Grekisk, Kavli Hot Jalapeno Mjukost. Lunch: Bakad Potatis (Äts utan Skal), Kycklingröra, Blandad Sallad. Middag: Vegetabilisk Vårrulle, Uncle Bens Jasminris Kokt, Jordnötssmör, Röd Paprika, Sesamolja, Vegetabilisk Rapsolja, Broccoli, Morötter, Soya (Shoyu), Blomkål, Vitkål, Kycklingfilé, Kyckling Panang Curry. Snacks/Annat: Estrella Linschips, Prosecco. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nykomling 39 's vikthistorik
|