Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 60,89g | Prot: 57,98g | Kolh.: 212,19g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Energi Grovbröd. Lunch: Fanta Orange, Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax, ICA Laxfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Sockerkaka, Sockerkaka, SIA Glass Glassbåt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|