Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
117,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
607 kcal
|
Fett: 20,42g | Prot: 92,39g | Kolh.: 13,26g.
Frukost: Protein Pro 100% Whey Protein, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). Lunch: Grekisk Sallad. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|