Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 46,48g | Prot: 61,40g | Kolh.: 104,93g.
Frukost: Зеленые Оливки, Авокадо, Кофе, Кофе с Молоком, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Майонез, ПП Шаурма. Middag: ICA Räkor, Lidl Wook Grönsaker. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anjela8gasimova 's vikthistorik
|