|
Det känns skönt att nå tvåsiffrigt. Nu gäller det att inte "släppa på tyglarna" .
|
99,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 60,93g | Prot: 92,35g | Kolh.: 148,22g.
Frukost: Banan, Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Grönt Te. Lunch: Söt Kanelbulle, Kaffe, Kycklingkorv, Tonfisksallad. Middag: ICA Basic Mozzarella, Linssoppa. Snacks/Annat: Apelsiner, Fazer Turkisk Peppar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Grattis till tvåsiffrigt! 😀 Grymt bra jobbat. Mmmm. Jag vet hur lätt det är att slappna av lite väl mycket när man nått en milstolpe eller två men man får helt enkelt inte göra det. Det är bara att köra på så gott det går och vara beredd på att det tar tid. Jag är här för tredje gången på 4 år. Har inte nått målvikten men varit nära. Jojobantare du vet. Jag har lessnat på målsnöret. Hoppas att ha lärt min läxa nu. Men nu handlar det om dig, Fortsätt kämpa på! Skickar massor av pepp! Heja heja!
09 maj 21 av medlem: raschkatten
|
Javisst, som du skrev.." vägen är krokig"..och visst finns det fallgropar här och där, men i det stora får man stålsätta sig....och ramla i de små fallgroparna ibland/mer sällan. Detta forum hjälper bra till att nå mål...hejja oss!!💪
09 maj 21 av medlem: .majja
|
12 maj 21 av medlem: Lillgrisen82
|
12 maj 21 av medlem: Ulmis
|
13 maj 21 av medlem: .majja
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|