Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 51,98g | Prot: 47,86g | Kolh.: 140,45g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Energi Grovbröd, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Lunch: Kokt Ägg, Skinka, Potatismos, Tomater, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Banan, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Energi Grovbröd, Kavli Skinkost. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|