Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
92,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 42,75g | Prot: 55,66g | Kolh.: 173,93g.
Frukost: Vitt Bröd, Kaffe, Alpro Soya i Kaffe, Frukostäggröra. Middag: Kungsörnen Spaghetti, Vego&linsfärssås, tacossmak. Snacks/Annat: Jordnötter, ICA Cottage Cheese Naturell, Granny Smith-Äpplen, Snickers Snickers Crisp. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grandtheftkarma 's vikthistorik
|