Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
80,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 35,26g | Kolh.: 19,45g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сердечки с грибами, Шашлык из Свинины, Баклажаны с сельдереем. Middag: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . mer...
|
|
838 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|