Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 80,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 29,99g | Prot: 61,27g | Kolh.: 58,68g.
Frukost: Äpple. Lunch: Powerking Protein Bar Choklad, Kokt Ägg. Middag: Powerking Protein Bar Choklad, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), ICA Benfri Kotlett, Pizzasallad. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annamaria_ö 's vikthistorik
|