Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
99,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
746 kcal
|
Fett: 28,91g | Prot: 36,44g | Kolh.: 86,99g.
Frukost: Grönt Te. Lunch: Blandad Sallad, Morötter, ICA Thaigryta med Ris och Kyckling. Middag: Semper Linfröknäcke, Cheddarost, ICA Basic Mozzarella, Linssoppa. Snacks/Annat: Kaffe, Banan. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|