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Guten Morgen zusammen. Naja wenigstens geht es wieder ein bisschen in die richtige Richtung. Wir wollen mal nicht zu streng sein und ab und zu auch mal etwas genießen.
Bei uns scheint der kurze Sommer schon wieder vorbei zu sein. Wolken und Regen ⛈☔⛈☔sind angesagt. Habt trotzdem einen schönen Dienstag und passt gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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80,8 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2484 kcal
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Fett: 131,45g | Prot: 86,71g | Kolh.: 243,64g.
Frukost: Frico Gouda Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Tomaten, Lidl Salatgurke, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Malzers Weizenmischbrot. Lunch: Rote Paprika, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Lukull Sauce Hollandaise, McCain Kroketten-Fest, Spargel (Frischware). Snacks/Annat: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Banane, Kinder Schoko-Bons, Lindt Lindor Kugeln, Äpfel. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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