Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 102,54g | Kolh.: 192,47g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Roi Thai Кокосовое Масло. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Финик, Томатный Соус, Куриное Филе на Гриле, Стручковая Фасоль с Яйцом. Middag: Финик, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Зеленые Оливки. Snacks/Annat: Nature's Own Factory Гречишный Напиток, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|