|
Что-то дефицит в этот раз не дал желаемых результатов. Вес практически не снижался. Минимум был 62,2. Дисциплина хромала, многовато было праздников, сложно было соблюдать план. Теперь снова небольшой отдых от подсчётов в связи с майскими праздниками. Через неделю вернусь на подсчёт.
|
63,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Мне кажется что ты уже достигла "Дзена". С таким количеством физ нагрузки у тебя постоянный баланс потребления и сжигания.
12 maj 21 av medlem: alexandr.w.p1975
|
Возможно. Но структура тела и цифра на весах не нравится. Хочется быть тонкой и звонкой.
12 maj 21 av medlem: LudaShe
|
Я колу зеро пью летом в жару часто. Мне нравится пепси лайм, пепси манго. Хотя знаю, что это полная хрень. А вот мочегонными не солит злоупотреблять. Вымоет нафиг все полезное из организма, витамины, минералы. Лучше просто воду пить. Я однажды пила мочегонное 1 раз, давление на неделю рухнуло, еле в себя пришла. Лучше повышать активность чем понижать белки и жиры и пить мочегонное.
12 maj 21 av medlem: LudaShe
|
Зачем пить мочегонное? Какие Показания?
12 maj 21 av medlem: LudaShe
|
Не, ну без обследования такие препараты не стоит пить. Надо искать причину отеков. У меня вены, я Венарус курсами пью, помогает. А просто так пить лекарства зачем? Вред может быть серьёзный.
12 maj 21 av medlem: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|