Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 20,71g | Prot: 67,49g | Kolh.: 55,23g.
Frukost: Friggs Majskakor Popcorn, Kaffe med Mjölk, Lindahls Kvarg. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Frikadeller. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|