Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 77,76g | Prot: 157,45g | Kolh.: 152,78g.
Frukost: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Яйцо, Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Геркулес Монастырский. Lunch: MacChocolate Горячий Шоколад , ВкусВилл Говядина Премиум, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Middag: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, Delicato Кокосовое Масло, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: XXL Power L-Carnitine, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|