Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
116,8 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 14,33g | Prot: 123,93g | Kolh.: 84,55g.
Frukost: Coop Vegobollar, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Protein Pro 100% Whey Protein. Lunch: Färsk Pasta (Kokt). Snacks/Annat: Apelsiner. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|