Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 47,78g | Prot: 74,29g | Kolh.: 124,09g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Gott och Gräddat, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Lunch: Kycklingfilé, Blå Band Bearnaisesås, Arla Lättmjölk, Penne. Snacks/Annat: Pågen Gott och Gräddat, Flora Original Extrasaltat, Skinka, Ländia Gammaldags Chokladbollar, Ländia Gammaldags Chokladbollar, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|