Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 53,61g | Prot: 102,21g | Kolh.: 226,60g.
Frukost: Njie ProPud Proteinmilkshake, Söt Kanelbulle med Glasyr. Lunch: Osötade Frysta Hallon, AXA Havregryn, Tyngre Kasein Vaniljdrömmar. Middag: Coop American Style Pancakes, Osötade Frysta Hallon, Tyngre Kasein Kladdkaka, Ferrero Nutella. Snacks/Annat: Njie Propud Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sannadesiree 's vikthistorik
|