Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 108,42g | Prot: 110,91g | Kolh.: 50,89g.
Frukost: Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), Арахис. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Bombbar Кокосовая Паста, Капуста Белокочанная, Рыбные котлеты. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Annat: RSP Avocollagen. mer...
|
|
406 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 50 minuter, Google Fit - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|