Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 72,74g | Prot: 77,80g | Kolh.: 219,96g.
Frukost: Vispgrädde, Havregrynsgröt, Salami, Flora Smör, Fullkornsbröd, Njie ProPud Strawberry. Lunch: Vispgrädde, Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad), Broccoli, Vitt Ris, Köttgryta. Snacks/Annat: BOB Blandsaft Jordgubb, Dahls Kanelfläta, Delicato Biskvi, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Majskaka Gräddfil & Lök, Dahls Kanelfläta, Arla Laktosfri Mellanmjölk. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellafiume 's vikthistorik
|