Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
116,8 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 29,75g | Prot: 121,27g | Kolh.: 83,39g.
Frukost: Vegetarisk Hamburgare, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Protein Pro 100% Whey Protein. Lunch: Ost och Skinksmörgås, Ekströms Frasvåfflor (54.5g). Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|