Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 55,40g | Prot: 44,18g | Kolh.: 143,10g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Skinka, Flora Original Extrasaltat, Pågen Gott och Gräddat. Lunch: Arla Lättmjölk, Vanliga Pannkakor. Snacks/Annat: ICA Basic Glasstrut, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kavli Skinkost, Flora Original Extrasaltat, Pågen Gott och Gräddat. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|