Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 99,90g | Prot: 81,67g | Kolh.: 138,04g.
Frukost: Grekisk Sallad, Rydbergs Mangoraja, Barilla Fusilli, Fontana Halloumi. Lunch: Dahls Kanelfläta, Flora Smör, Blandvetebröd, Salami. Middag: Salami, Blandvetebröd, Flora Smör, Felix Ost & Broccolisoppa. Snacks/Annat: Arla Laktosfri Mellanmjölk. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellafiume 's vikthistorik
|