Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 62,20g | Prot: 64,91g | Kolh.: 194,76g.
Frukost: Американо, Пирог, Овсяная Каша на Молоке. Middag: Американо, Банан, Пирог, Бутерброд с Сыром, Картофель Тушеный с Мясом, Рассольник. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|