Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 70,70g | Prot: 118,55g | Kolh.: 157,55g.
Frukost: Hanfprotein, Reisprotein, Erbsenprotein Naturell, Dattel, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Lunch: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Daily Soup Rotes Linsen-Dal, Gekochtes Ei. Middag: Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau, Kartoffelsalat mit Ei. Snacks/Annat: DM Bio Sauerkrautsaft. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|