Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 70,46g | Prot: 38,26g | Kolh.: 224,65g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Gott och Gräddat, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Lunch: Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd, Pommes Frites, Fanta Orange. Snacks/Annat: ICA Basic Glasstrut, ICA Mazarin Klassisk, Banan, Kavli Skinkost, Pågen Gott och Gräddat, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|