Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 53,41g | Prot: 51,30g | Kolh.: 156,28g.
Frukost: Ягоды, Чиа Пудинг, Омлет или Яичница, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Lunch: ICA Marinerad Kyckling, Uncle Bens Ris. Middag: Клубника, Шоколадное Мороженое, Favorit Taco Kryddmix. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anjela8gasimova 's vikthistorik
|