Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
117,1 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
873 kcal
|
Fett: 17,54g | Prot: 93,66g | Kolh.: 82,16g.
Frukost: Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Naturell, Protein Pro 100% Whey Protein, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). Lunch: Pasta med Tomatsås utan Kött. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|