Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 75,91g | Prot: 144,56g | Kolh.: 243,74g.
Frukost: Чай, Мёд, Вареное Яйцо, Сырники ПП, Симоша Хлебцы Деревенские. Lunch: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Полет Пряники Имбирные, Табрис Курица Отварная, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Middag: Курица Вареная, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Annat: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мясновъ Хлеб Пшеничный (Нарезка), Чудо Сырок Глазированный, Идея Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Белая Долина Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|