Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 72,07g | Prot: 64,24g | Kolh.: 176,08g.
Frukost: Coop Blåbär, McDonald's Kaffe (Liten), Änglamark Müsli, Arla Filmjölk. Lunch: ICA Potatisgratäng, Pechuga de Pollo con la Piel. Middag: Snickers Ice Cream, Coca-cola Coca-Cola (Burk), Hamburguesa con Queso (Grande). Snacks/Annat: Manzana. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|