Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 37,81g | Prot: 52,00g | Kolh.: 157,50g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Беларусь Сыр Российский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Фундук Фундук, Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар, ВкусВилл Творог 5%. Middag: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Соль, Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Annat: Абрикос, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|