Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 43,37g | Prot: 51,72g | Kolh.: 190,64g.
Frukost: Конфета, Миндаль, Кофе с Молоком, Шоколадная Паста с Фундуком, ICA Bröd, Allmans Varmrökt Fläskytterfilé . Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Пицца Домашняя, Холодный Кофе со Сливками, Лаваш, Омлет или Яичница с Грибами. Middag: Гороховый Суп. Snacks/Annat: Холодный Кофе со Сливками, Пастила, Салями, Батончик Мюсли. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia Sakavets 's vikthistorik
|