Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 74,18g | Prot: 81,72g | Kolh.: 196,06g.
Frukost: Garant Hushållsost, Flora Smör, Olofssons Bageri Grekiskt Lantbröd. Lunch: Tranbärsjuice (Osötad), Eldorado Müsli Russin och Nötter, Arla Mild Yoghurt Naturell. Middag: ICA Basic Riven Ost, Pasta med Köttfärssås. Snacks/Annat: Rött Bordsvin, Tortilla Majschips. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|