Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 45,17g | Prot: 84,27g | Kolh.: 132,08g.
Frukost: Daily Manjar, Kiwi, Pacel Salchichas, Sanissimo Salmas , Unimarc Media Palta. Lunch: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Muslo de Pollo, Minuto Verde Arvejas, Garbanzos con Arroz. Middag: Minuto Verde Cebolla Picada, Zapallo Hervido. Snacks/Annat: Vivo Flan de Chocolate , En Linea Barra de Cereal Sabor Crema de Avellanas, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|