Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
100,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 58,00g | Prot: 76,84g | Kolh.: 299,71g.
Frukost: Tomaten, Möhren, Philadelphia Intense Frischkäse, Obela Hummus Kräuter, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: 7Gün Ayran, Gurke (mit Schale), Maredo Zwiebeln, Tomaten, Lidl Hirtenkäse, Brotland Fladenbrot. Middag: Aldi Rote Paprika, Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lieken Urkorn Kraftklotz, Obela Hummus Classic, Bonduelle Kichererbsen . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|