Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
116,3 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 21,36g | Prot: 97,79g | Kolh.: 103,55g.
Frukost: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Protein Pro 100% Whey Protein, Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%. Lunch: Carolines Kök Nudelwok med Kyckling . Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|