|
85/66/87
87, 50
|
52,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2313 kcal
|
Fett: 52,12g | Prot: 152,30g | Kolh.: 311,27g.
Frukost: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Кокосовое Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые . Lunch: Happy Corn Попкорн Двойная Карамель, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Middag: 365 Дней Хлеб Украинский Новый Улучшенный, 365 Дней Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Prime Star Тыквенный Суп, Курага. Snacks/Annat: Апельсин, Яблоко, Сахар, Черноплодная Рябина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Томское Молоко Творог 1,8%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|