Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 56,49g | Prot: 53,97g | Kolh.: 178,18g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Kokt Äggvita, Kalles Kaviar, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg, Wasa Sport Knäckebröd. Lunch: Coca-cola Coca-Cola Zero, Oatly Ikaffe, Favorit Fiberberikade Havregryn, Honung. Middag: Zingo Light, ICA Stenugnsbakad Pizza Capricciosa. Snacks/Annat: Ben & Jerry Topped Chocolate Caramel Cookie Dough, Ben & Jerry Chocolate Fudge Brownie, Äpple. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofiejohnsson93 's vikthistorik
|