Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 122,78g | Prot: 74,13g | Kolh.: 26,94g.
Lunch: O Green Миндаль Натуральный, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О. Middag: Простоквашино Сметана 25%, Помидорка Томатная Паста, Белое Золото Сыр Грана Кози, Свиной Бульон, Сало, Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Сельдерей, Козлячьи котлеты. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|